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Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2014-01-23 (Do) - drei LM: Kaki, Erdmandeln & Wildschwein

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Nachtruhe
Dauer: 0:25 - 7:30
Wasserlassen: erst morgens
morgendliche Masse: 68.5kg

Befinden
  • morgens nicht mehr ganz so müde wie gestern
  • nach den fast anderthalb Kilogramm Kaki weht kein Lüftchen ... Wahnsinn, wie unproblematisch ich diese Obstladungen verdaue, wenn ich sie mono esse
  • gegen Abend (vor der zweiten Mahlzeit) wird mir recht kühl, nach der Mahlzeit ist es wieder besser, lediglich die Füße werden später wieder kalt ...

Lebensmittelbeschaffung
  • meine Frau holt einen Hummer vom Feinkostladen aus dem Nachbarort - mal sehen, wie ich mit ihm weiter verfahre (der lebt ja noch):
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Name:	230120141975.jpg 
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  • eine Lieferung von 1aFisch trifft ein: Makrelen, schwarzer Heilbutt, eine Jacobsmuschel und etwas Seelachsfilet

Ernährung
11:35
  • Kaki - 5 Stk, 1424g

16:00
  • Erdmandeln, eingeweicht - eine Handvoll

19:30
  • Wildschwein-Rücken - 106g ... der Rest von einem Stück & 525g von einem weiteren - mit gutem Fettanteil ... abschließend hole ich aus dem ersten Stück noch das Knochenmark - dann bin ich satt und zufrieden

Verdauung
Stuhlgang:
  • vormittags und nach den Kakis jeweils eine kleine Menge passabler Konsistenz ... ist manchmal lustig: Da drückt es, und man meint es kommt sonstwieviel - und dann ist's nur eine klitzekleine Menge Stuhl, die da unbedingt heraus will
  • nachmittags eine mittlere Menge, weiche Wurstsegmente

Flatulenz:
  • grad mal ein einzelner Furz während der Wildschwein-Mahlzeit ... das war's
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Markus
    Schönes Bild vom Hummer! - Sieht mit der Farbe fast aus wie ein Scorpion.

    Wie man den am besten killt, weiß ich auch nicht...
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  2. Avatar von RAW!
    einfach kopf abtrennen oder erstechen funktioniert nicht so gut. schnelll der länge nach mit großem scharfen messer ist wohl am sichersten, um das tier nicht unnötig zu quälen
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  3. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von RAW!
    einfach kopf abtrennen oder erstechen funktioniert nicht so gut. schnelll der länge nach mit großem scharfen messer ist wohl am sichersten, um das tier nicht unnötig zu quälen
    Das hat ganz gut funktioniert. Habe zu diesem Thema auch noch diesen Artikel gefunden: Wackerstein auf dem Topfdeckel.

    Alles Liebe,
    Ralph
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  4. Avatar von norbi
    Bei mir hat Orkos einmal das Paket vertauscht und ich habe irrtümlich einen Hummer geschickt bekommen. Ich war zu der Zeit zu Besuch in Süddeutschland und direkt neben meinem Bett stand ein Kühlschrank. Da machte ich ihn rein.
    Mitten in der Nacht fing der an sich zu Bewegen und machte ganz unheimliche Geräusche. Das war der Horror.
    Am nächsten Tag habe ich ihn entsorgt.
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  5. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von coffee addict
    Bei mir hat Orkos einmal das Paket vertauscht und ich habe irrtümlich einen Hummer geschickt bekommen. Ich war zu der Zeit zu Besuch in Süddeutschland und direkt neben meinem Bett stand ein Kühlschrank. Da machte ich ihn rein.
    Mitten in der Nacht fing der an sich zu Bewegen und machte ganz unheimliche Geräusche. Das war der Horror.
    Am nächsten Tag habe ich ihn entsorgt.
    Was heißt denn "entsorgt"? Doch hoffentlich aufgeschnitten und gegessen ... und nicht einfach in die Biotonne geworfen ...

    Alles Liebe,
    Ralph
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