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Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-12-17 (Dienstag) - leckerer Spinat

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Nachtruhe
Dauer: 0:00 - 7:15
Wasserlassen: vermutlich gegen morgen einmal ...
morgendliche Masse: 68.8kg

Befinden
alles in allem recht passabel

Lebensmittelbeschaffung
  • eine Lieferung von p4f trifft ein
  • ich hole mir den Hase vom Jäger - bin beim Abziehen und Zerlegen dabei

Ernährung
12:15
  • Spinat - 137g ... der schmeckt überraschend gut
  • Okra - 173g ... auch davon geht eine ganze Menge
  • Cherimoya - 2 Stk, 825g ... die liegen schon eine Weile, sind gestern aufgeplatzt und heute lasse ich sie mir schmecken
  • Kochbanane - 1/2 Stk ... die war total schwarz, und dennoch nur zur Hälfte reif, 45g
  • Wabenhonig "Wald" - 94g ... immer wieder der Zug zum Honig ... allerdings habe ich zwischenzeitlich gelernt aufzuhören, wenn die ersten Signale einer Sperre einsetzen

20:45
  • Durian Morn-Thong - 3 kleine Exemplare:
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Name:	171220131947.jpg 
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ID:	552
    von der dritten bleibt etwas übrig, der Geschmack war schon mal besser, schmeckt irgendwie nach nichts (wird von meiner Frau bestätigt) - ist aber weder noch zu unreif noch überreif - eigenartig ... 751g

Verdauung
Stuhlgang: keiner
Flatulenz: gegen abend etwas verstärkt
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Rohkost-Tagebücher

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