RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-12-15 (Sonntag) - kein Bedarf an Säugetier

Bewerten
Nachtruhe
Dauer: 0:30 - 9:00
Wasserlassen: 2:40

Befinden
  • habe nachts wieder geschwitzt und wechsle zum Wasserlassen (was dieses Mal recht früh passiert) das Schlafanzug-Oberteil
  • tagsüber ganz okay, habe immer noch einen gewissen Hintergrund-Kopfschmerz, der macht sich bei schnellen Kopfbewegungen bemerkbar

Ernährung
11:30
  • Gras
  • Minze
  • Petersilie
  • Beifuß
  • Ysop
  • Majoran
  • Vogelmiere
  • Staudensellerie - 2 Stangen, 104g
  • Knollensellerie - 156g
  • Pomelo - 183g ... ein Rest, vom Frühstückstisch der Familie
  • Baby-Ananas - 2 Stk, 381g ... die reiferen beiden der noch vier vorhandenen Früchte aus einer Lieferung von Tropenkost von vor 1.5 Wochen ...
  • Papaya - 1/2 Stk, 361g

15:30
  • Rohkost-Kakao-Trunk - ~125ml aus eigener Herstellung (Chiasamen, Leinöl, Banane, Datteln, Salz, Kakao, Zimt)
  • Walnüsse - 83g aus eigener Sammlung
  • Rohkost-Schokolade - 25g aus eigener Herstellung

19:10
  • Reh-Niere - 1 Stk. schon etwas älteren Datums
  • Lamm-Rücken - 95g ... der liegt auch schon länger ... und wird wohl auch noch etwas liegen - seltsam, irgendwann war ich mal heiß auf Lamm - aber als es dann da war, kam ich partout nicht ran ... und seither gehen auch immer nur kleine Mengen
  • Wildschwein-Brust - 69g ... mehr als diese homöopathische Dosis mag ich heute nicht
  • Cassia Fistula - knapp eine halbe Stange ... der Bauch drückte etwas, und die Cassia schmeckte ganz passabel ...

Verdauung
Stuhlgang: nachmittags eine schöne lange Wurst ... es scheint, als müsse ich da immer erst etwas sitzen, bis sich der Darm dazu durchringt, den Stuhl auszuscheiden ... die dafür notwendige Zeit wiederum habe ich mir wohl in der Vergangenheit unter der Woche bisher zu selten genommen ... was dann vielleicht zu dem beobachteten zu festen Stuhl geführt hat
Flatulenz: unauffällig
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.