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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2018-07-09 (Mo)

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Ernährung
08:40-09:02 - Wassermelone (1/2Stk, 1582g)
mittags - Durian "Morn-Thong" (2Schälchen, brutto ~1kg)
18:20-18:24 - Avocado "Hass mini" (4Stk, 198g)
21:10-21:24 - Makrele (1Stk, 129g) .. nach Jahren der Abstinenz ging mal wieder eine, aber im Vergleich zu früher bleibt die Begeisterung eher im Rahmen

Unterhaltung
wir schauen die vierte Folge des zweiten Teils der vierten Staffel von Vikings
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Rohkost-Tagebücher

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