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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2018-07-07 (Sa)

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Ernährung
09:26-09:46 - japanische Misplen (342g)
11:30-12:00 - Brombeeren, Himbeeren, rote und schwarze Johannisbeeren, Stachelbeeren (direkt vom Strauch)
13:33-13:59 - Süßkirschen (1772-472=1300g)
17:04-17:14 - Moorschnucke: Herz (107g)
17:15-18:20 - Moorschnucke: Rippenstück (269g)

Unterhaltung
wir schauen den Film "ESCAPE PLAN" mit Schwarzenegger & Stallone

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