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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2018-06-09 (Sa)

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Ernährung
07:54-08:00 - Gurke (61g)
08:00-08:08 - Fenchel (30g)
08:08-08:28 - griechische Wassermelone (2032g)
vormittags - Banane Cavendish (2Stk)
mittags - Mango (Stk) ... Flugware aus lokalem Handel
nachmittags - Banane Cavendish (4Stk)
19:50-20:58 - Wildschwein : Keule (836g)

Karate
erster Tag der
Ausbildung B-Trainer „Karate - Selbstverteidigung und gewaltpräventive Basics“
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Aktualisiert: 10.06.2018 um 18.34 von Ralph

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Rohkost-Tagebücher

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