RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

2018-05-05 (Sa)

Bewerten
Ernährung
07:13-07:43 - Wassermelone (2354g)
12:00-13:00 - Banane Cavendish (10St, eher kleinere Exemplare)
16:00-16:45 - Mandeln "Ferragnes"
18:57-19:56 - Angus-Rind: Roastbeef (603g)

Karate
der nächste Lehrgangsbesuch steht an, heute geht es nach Burglengenfeld zu "Faszination Kata": In fünf Stunden werden durch drei Trainer für Unter- und Oberstufe parallel je fünf Katas trainiert - genial, aber auch anstrengend (es gibt nach den ersten zwei Stunden eine Stunde Mittagspause); der Zeitplan kann der Ausschreibung entnommen werden; hier ein Foto der Teilnehmer der jüngst gegründeten Karate-Abteilung (auf der Web-Seite noch nicht präsent) unseres Vereins Sportvereinigung Dürrbrunn-Unterleinleiter mit den drei Trainern:

Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	IMG_2049.JPG 
Hits:	90 
Größe:	2,29 MB 
ID:	3604

Unterhaltung
wir schauen den Film "Die Truman Show" an:

0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich

Aktualisiert: 07.05.2018 um 13.19 von Ralph

Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2018 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.