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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-09-29 (Fr)

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Ernährung
08:08-08:22 - Weinbeeren, dunkel, kernlos (828g)
12:29-12:51 - Chempedak (1Stk, 466g) ... je öfter ich Chempedak esse, um so besser schmeckt sie mir
16:18-16:47 - Schwertfisch (461g)
21:09-22:02 - Mandeln Ferragnes, geschält (230g)

Karate
Ich wiederhole sämtliche "offiziellen" Shotokan-Katas (mit Ausnahme der Unsu), sowie die fünf Junro-Katas
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Aktualisiert: 30.09.2017 um 19.18 von Ralph

Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Stefan
    Zitat Zitat von Ralph
    Mandeln Ferragnes, geschält (1Stk, 230g)
    Riesen-Mandeln vom Bäumchen neben dem Atomkraftwerk.
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  2. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Stefan
    Riesen-Mandeln vom Bäumchen neben dem Atomkraftwerk.


    ... werde es oben ändern ...
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  3. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Stefan
    Riesen-Mandeln vom Bäumchen neben dem Atomkraftwerk.
    Hier noch die Erklärung, woher dieses "1Stk" kam: Ursprünglich wollte ich eine Avocado essen, diese entpuppte sich dann aber als unreif. Dieses "1Stk" habe ich dann vergessen zu entfernen.
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    Danke Stefan bedankte(n) sich für diesen Beitrag


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