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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-08-03 (Do)

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Ernährung
09:44-10:10 - griechische Wassermelone (2367g)
13:20-13:55 - Jackfrucht (1211g)
18:15 - Banane Netram Palam (2Stk, 552g)
23:41-23:50 - Avocado, wild (1Stk, 370g)

Kultur
ab 16:00 - "Götterdämmerung": vierter Teil / dritter Tag des Opernzyklus "Der Ring des Nibelungen"
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Rohkost-Tagebücher

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