RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-10-28 (Montag) - blutiges Reh

Bewerten
Nachtruhe
Dauer: 23:30 - 7:00
Wasserlassen: einmal (keine Ahnung, wann), habe zu diesem Zeitpunkt auch etwas geschwitzt
morgendliches Befinden: gut

Unternehmungen & Lebensmittelbeschaffung
nachmittags habe ich das "Babysitting" für den Jüngeren (9) übernommen - wir erledigen ein paar Wege, kaufen unter anderem auch Kaki und Esskastanien, und schauen uns im Kino Turbo an

Ernährung
8:35
  • Wabenhonig "Orange" - 309g ... irgendwie kann ich da manchmal nicht wieder aufhören ...

11:10 - 11:25
  • blaue kernlose Trauben - 807g, die ganze verfügbare Menge ... könnte vermutlich auch noch weiteressen ... wobei unklar ist, ob da mit den Kernen auch die Sperre mit weggezüchtet wurde ...

12:15 - 12:35
  • Granatapfelkerne aus 2 Granatäpfeln unterschiedlicher Quellen - 228g+161g
  • Knollen-Sellerie - eine halbe Scheibe, dann mag ich nicht mehr - 41g

16:00 - 16:30
  • Erdnüsse - 21g, die esse ich im Kino gleich mit Schale

18:20 - 19:10
  • Feldsalat - nur wenig, dann mag ich den nicht mehr
  • Reh von diesen Bruststücken
    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	281020131888.jpg 
Hits:	48 
Größe:	210,0 KB 
ID:	372
    da sieht man noch die Einschussstelle - 243g ... eigenartig, hier kommt dann so eine Art Ekel- oder Völlegefühl aus dem Magen ...
    ... so richtig zufrieden bin ich jedoch nicht ....

21:30
  • Sweetie - 1 Stk, 242g

22:45
  • Johannisbrot - 112g, dann beginnt das Zeugs im Mund zu kleben und zu pappen, ich spucke den Rest wieder aus ... eine hervorragende Sperre (hat zuvor ausgezeichnet geschmeckt)

Verdauung
Stuhlgang:
  • 8:30 - eine größere Menge, zum Teil breiig

Flatulenz: unauffällig
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Susanne
    Zitat Zitat von Ralph
    eigenartig, hier kommt dann so eine Art Ekel- oder Völlegefühl aus dem Magen
    Das ist eine klare Sperre und nicht eigenartig.

    Wildfleisch kann beim Übergehen der Genussphase so eklig werden, dass man Bissen wieder ausspucken muss.
    Zu dem anschließenden Verzehr von Früchten:
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  2. Avatar von Ralph
    Es war eigenartig für mich - ich kannte diese Art von Sperre noch nicht.

    Zu den Früchten ... ich war unzufrieden, irgendetwas hat gefehlt. Was hättest Du in einer solchen Situation getan? Verdauungsprobleme oder ähnliches hatte ich danach bis jetzt keine.
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  3. Avatar von Susanne
    Was hättest Du in einer solchen Situation getan?
    Ich hätte mich abgelenkt: entweder ein Buch gelesen, Kontakt zu anderen gesucht, Sport oder einen Spaziergang gemacht.
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  4. Avatar von Ralph
    Oder ich hätte mal schlafen gehen sollen ... war eingentlich vorher schon recht müde - habe dann die Müdigkeit wohl übergangen ... Silke schreibt dazu heute auch etwas:
    Warum man Schlaf braucht um der Lustfalle zu entkommen..

    Dieses frühe ins Bett gehen will mir aber irgendwie noch nicht gelingen ... vorgenommen habe ich es mir schon seit längerem.

    Alles Liebe,
    Ralph
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  5. Avatar von Susanne
    Oder ich hätte mal schlafen gehen sollen ..
    Ja, das ist auch eine Möglichkeit. Falls man nicht gleich einschlafen kann, hilft eventuell eine Meditationskasette, z.B. von Robert Betz. Seine Stimme hat mich schon oft in das Reich der Träume geführt.
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
  6. Avatar von Ralph
    ;)

    Letzte Nacht war's bei mir mal wieder Eckhart Tolle ...

    Wobei Einschlafen bei mir nicht das Problem ist - eher das Loseisen vom Rechner ...
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich


Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.