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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-07-19 (Mi)

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Ernährung
08:52-09:30 - griechische Wassermelone (2300g)
12:39-13:03 - Jackfrucht (595g) ... der Rest von der vor zwei Wochen gelieferten Frucht von der Fruchtlawine - hat sich bis heute im Kühlschrank gehalten
17:01-17:27 - Schwertfisch (533g)
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