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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-06-28 (Mi)

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Ernährung
10:45-10:54 - Grapefruit (2Stk, 455g)
12:37-13:00 - Mango (3Stk)
15:06-15:13 - Urbanane (7Stk, 576g)
19:17-19:22 - Rochenflügel (47g) .. ein Rest
19:22-19:38 - Sardinen (46g) ... die liegen schon seit einer Woche im Kühlschrank und sind entsprechend angetrocknet - ich esse sie komplett (mit Kopf, Schwanz und allen Innereien) ... der Geschmack ist sehr intensiv, und nach der verzehrten Menge reicht es mir - der Rest fliegt weg:
19:47-20:01 - Endiviensalat (78g)
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Aktualisiert: 29.06.2017 um 11.36 von Ralph

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Rohkost-Tagebücher

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