RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-10-22 (Dienstag) - Honig am Morgen

Bewerten
Nachtruhe
Dauer:1:30 - 7:40
Wasserlassen: %
morgendliche Masse: 67.6 kg
morgendliches Befinden: unmittelbar nach dem Wecken müde, dann aber rasch fit

Ernährung
9:00
  • Honig - ein Rest Bienenbrot, sind aber tatsächlich keine Pollen mehr in diesem Teil der Wabe, 74g

11:45 - 12:15
  • Lattuga - 1 Stk
  • heller Kohlrabi - 1 Stk.
  • Schlangengurke - 2/3 Stk., dann meldet sich der Magen

14:25 - 15:15
  • Birnen - 6 Stk. einer kleinen Sorte (278g) und je 1 Stk. von zwei verschiedenen größeren Sorten (143g+160g) ... sie stammen alle aus kürzlichen Sammelaktivitäten
  • süße Tamarainde - 332g, d.h. ein große Ladung ... am Ende ließ der Geschmack nach, und jetzt spüre ich auch meinen Magen

19:10
  • weiße Grapefruit - 1 Stk, 243g

19:40 - 20:40
  • Rind, Rippe - 127g, das Fleisch von einem kleinen Stück, das ich vergangene Woche mal testweise gekauft habe
  • Rindfleisch - 138g von einem schon gut abgelagerten Stück, dann reicht es mir ... interessant, dass von diesem "reifen" Fleisch nur recht kleine Mengen gehen
  • Rindermark - aus einem Markknochen, 25g

Verdauung
Stuhlgang:
  • 9:30 - eine mittlere bis größere Menge, eher etwas fester, eher größere Bröckchen
  • nachmittags mehrmals kleinere Mengen in Bröckchenform
  • 0:40 nochmal eine größere Menge, der erste Teil fest, der zweite Teil mit einer Tendenz zum Breiigen

Flatulenz: am frühen Abend zunehmend, bis nachts anhaltend
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.