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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-04-14 (Fr)

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Ernährung
10:19-10:33 - Melone Cantaloupe (1Stk)
11:30 - Banane Cavendish (5Stk)
nachmittags - getrocknete Feigen Col de Dame
etwas später - ein paar Erdbeeren
abends - Thunfisch (geschätzt um die 400g)

Verdauung
deutliche Entgiftungserscheinungen seit dem frühen Morgen (einmal morgens, einmal vor und einmal nach den Erdbeeren) - das allgemeine Wohlbefinden ist dadurch jedoch nicht beeinträchtigt
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Aktualisiert: 16.04.2017 um 08.26 von Ralph

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