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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-04-09 (So)

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Ernährung
10:37-11:11 - 9 Apfelsinen
12:48 - 3 Mangos aus lokalem Handel ... die sind noch arg unreif
16:07-16:36 - grüne Rosinen (308g)
abends - Wildschwein, Rippenstück

Radeln
die erste Runde in diesem Jahr, nachdem ich letztes Jahr bereits im Juli keine rechte Lust mehr zum Radeln hatte, bzw. mit der Jägerausbildung zu viel andere Dinge los waren

Name:  Radeln_2017-04-09.PNG
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Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    10:37-11:11 - 9 Apfelsinen
    Interessant hier ist, dass die Apfelsinen keinerlei Zahn-Irrititationen verursachen, wohingegen am Vorabend bereits die erste Tomate zu einem deutlichen Ziehen im ehemals überkronten 27er verursacht hat. Nun haben Orangen ja selbst bei Vollreife immer noch beträchtliche Säure, sicher nicht weniger als Tomaten - aber aus irgend einem Grund reizt die eine deutlich mehr als die andere ... hat da jemand eine Idee hinsichtlich der Hintergründe?
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  2. Avatar von Manfred
    Interessant hier ist, dass die Apfelsinen keinerlei Zahn-Irrititationen verursachen, wohingegen am Vorabend bereits die erste Tomate zu einem deutlichen Ziehen im ehemals überkronten 27er verursacht hat. Nun haben Orangen ja selbst bei Vollreife immer noch beträchtliche Säure, sicher nicht weniger als Tomaten - aber aus irgend einem Grund reizt die eine deutlich mehr als die andere ... hat da jemand eine Idee hinsichtlich der Hintergründe?
    Unter gewissen Voraussetzungen (die ich möglichst vermeide) kann es auch bei mir selbst nach Verzehr von neutralem Obst zu Zahn-Irritationen kommen. Ob eine dieser Voraussetzungen auch bei Dir gegeben war ist mir wegen fehlendem Eintrag vom Samstag nicht ersichtlich.

    Vorab: Nach Verzehr bedeutender Mengen tierischer oder sonstig protein- bzw· fett-haltiger Lebensmittel und darauf folgend bedeutendem Verzehr bedeutender Mengen Tomaten, Gurken, süßer Sprossen oder süßer Wurzeln drohen auch mir Zahn-Irritationen, weswegen binnen der nächsten halben (bis ganzen) Stunde ich zunächst nichts mehr hinterher esse.

    Oft meldet sich nach frühestens ¼ Stunde das Durstgefühl, dem ich dann nachgebe. Habe ich nach der ½ bis ganzen Stunde oder später das Bedürfnis der Nahrungs-Aufnahme, so bevorzuge ich lediglich neutrales Grün oder ebensolche Sprossen. Bestenfalls nach weiterem Zeitverstreich (wenn überhaupt, d·h· eher selten) verzehre ich im Anschluſs noch etwas Neutral-Obst.
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  3. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Manfred
    Ob eine dieser Voraussetzungen auch bei Dir gegeben war ist mir wegen fehlendem Eintrag vom Samstag nicht ersichtlich.
    Ich habe diesen Eintrag hier gefunden: 2017-04-08 (Sa)
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  4. Avatar von Manfred
    Ich habe diesen Eintrag hier gefunden: 2017-04-08 (Sa)
    Nun ist in der Auflistung auch mir der Eintrag zum Sa· aufgefallen.



    2017-04-08 (Sa)

    18:54-19:30 Wildschwein, Lende (560g)
    ~21:00 - Honigtomate (6 Stk - das sind die ganz kleinen, recht süßen Tomaten)
    Das hab ich schon vermutet, denn mit dem Verzehr von vergleichsweise süßen Tomaten nach vorausgegangenem (möglicherweise sogar fettem) Fleisch habe auch ich schon einigemale leicht zähnelästige Erlebnisse gehabt, weswegen ich sie mittlerweile erst dann esse, wenn Proteïne bzw· Fette den Magen vollständig verlassen haben.
       Nur bei völlig neutralen Tomaten mache ich noch seltene Ausnahmen. Und selbst bei denen neige ich dazu, zuvor verzehrtes Proteïn bzw· Fett möglichst lange verdauen zu lassen.
    🍗… …🕖… …🍅
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    Danke Ralph bedankte(n) sich für diesen Beitrag
    Aktualisiert: 12.04.2017 um 15.17 von Manfred (Zitat-Marken und Zeichen-Ikone korrigiert)


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