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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-04-03 (Mo)

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Ernährung
09:58-10:11 - hellblaue kernlose Weinbeeren (742g)
12:10-12:51 - Salak Pondoh (599g)
15:57-16:18 - Bienenbrot (344g)
~20:00 - Bärlauch (6 Blätter)
21:52-22:47 - Wildschwein, Keule (591g)

Karate
Ich gehe seit gefühlten Ewigkeiten mal wieder ins Montagstraining (17:45 bis 19:15), was jedoch zumindest heute nicht sonderlich gut besucht ist. Es passiert auch nicht viel, wir demonstrieren den Anfängern lediglich, wie ein Wettkampf im Prinzip abläuft (Kata und Kumite).

Arbeit
... sie hat ich wieder, bzw. ich sie ... (:
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