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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-03-08 (Mi) - Karate-Training am Mittwoch

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Ernährung
08:52-09:10 - Galia-Melone (1Stk, 897g)
11:42-12:15 - Mango Kent (4Sk, 1447g)
16:16-16:35 - Mandeln Guara, geschält (119g)
18:47-19:12 - Burenbock, 1/2 Herz, 1/2 Milz, 1 Hoden, 1 Niere (insg. 245g)
21:28-22:"0 - Burenbock, Bauchlappen (356g)

Versorgung
Heute erreicht mich ein Paket von @Chris , in welchem er mir einen halben dreijährigen Burenbock schickt - vielen Dank!

Karate
Nachdem die zeitaufwändigen Teile der Jägerprüfung jetzt erledigt sind, spiele ich mit dem Gedanke, mein Karate-Training wieder etwas zu intensivieren. Im "stillen Kämmerlein" bin ich schon seit einigen Tagen dabei, mir die Unsu anzueignen. Diese Kata enthält viele Elemente, die selbst mir nach vieljährigem Karate-Training noch unbekannt sind - und ist daher entsprechend anspruchsvoll. Davon abgesehen ist es die Kata, die ich bisher quasi noch nie gelaufen bin - weil sie weder in meinem Dojo, noch auf einem der vielen Lehrgänge, die ich früher besucht habe, gelehrt worden ist. Hier mal eine Interpretation von Ohta Sensei:
.

Abends entscheide ich mich spontan, mal wieder nach Forchheim ins Mittwochs-Training zu fahren, was ich auch nicht bereue - es mir wieder sehr viel Freude bereitet. Ein Blick in meine Trainings-Dokumentation zeigt mir, dass ich jetzt seit drei Jahren nicht mehr in Forchheim zum Training war. Na mal sehen, wenn ich das erste Mal wieder zum Dienstags-Training gehe ...
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Aktualisiert: 11.03.2017 um 00.45 von Ralph

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