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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-01-23 (Mo)

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Ernährung
morgens - 1/2 Stk Galia-Melone
mittags - 2 Schälchen geschälte Jackfrucht
17:20 - Wildschwein-Keule - 395g (inklusive einer guten Portion Knochenmark) - jetzt ist das halbe Wildschwein, das ich Ende November gekauft habe, endlich aufgegessen
18:40 - Wildschwein-Schulter - noch eine kleine Menge von einem recht frischen Stück 3833
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