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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2017-01-19 (Do)

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Ernährung
vormittags - 1 Stk Galia Melone
mittags - 3 Stk Banane Netram Palam - dies sind z.Z. nicht ganz so groß
etwas später - x Stk Banane Suwandel
~18:15 - getrocknete Alge Cochayuyo (geschätzt 80g)
~22:15 - 497g Rotwild (Schwanzstück)
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