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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-03-25 (Fr)

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Nachtruhe
  • von vor 22:00 bis 5:30
  • schwitze kaum

8:05
  • Orangen - 5 oder 6 Stk

mittags
  • Jackfrucht ~1kg ... habe morgens vergessen, meine Zähne mit der Munddusche zu reinigen, so waren sie mittags immer noch recht sensibel - interessanterweise reduzierte sich diese Sensibilität während des Essen der Jackfrucht - also ob die Jackfrucht die immer noch vorhandene Fruchtsäure der Orangen entfernen würde

15:45
  • Mini-Gurke - 1 Stk, 99g
  • Pastinake - 1 Stk, 84g
  • Karotten - 2 Stk, 200g

16:15
  • Dusche & Haarwäsche - 3x Metrie

18:11
  • Kamerun-Schaf, Rücken - 357g

Sport
  • das Carven funktioniert wieder
  • bis mittags ist das Wetter passabel
  • nachmittags verhüllen Wolken die Bergspitzen (=Nebel), oben beginnt es zu schneien, unten zu regnen
  • aufgrund des schlechten Wetters beenden wir unsere heutige Tour schon gegen 15:00
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