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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-03-17 (Do)

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morgens
  • zwei Löffel Manuka Honig (MGO 400+)

am späten Vormittag
  • Ananas Mauritius - habe mir eine halbe mitgenommen, jedoch sperrt sie schon früher (empfindliche Zähne)

mittags
  • Mango Smaragd - 9 Stk ... hat heute mengenmäßig wieder exakt funktioniert

nachmittags
  • Knollensellerie - wenig, die Zähne sind immer noch sensibel
  • Salak Pondoh - 3 Stk (ein Rest)

abends
  • Knochenmark aus je zwei Röhrenknochen vom Reh und vom Kamerun-Schaf
  • Koteletts vom Kamerun-Schaf - 4 Stk, die ich mir von einem Rückenstück herunter schneide, um sie gemeinsam mit meinem Sohn im Hotel-Restaurant zu verzehren
  • danach steht ein Stuhlgang an (heute morgen wollte er noch nicht) - eine große Menge, z.T. breiig, zumindest z.T. wieder aufschwimmend

hier mal ein Selfie vom Berg:
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Aktualisiert: 19.03.2016 um 08.41 von Ralph

Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Susanne
    Zitat Zitat von Ralph
    ... hier mal ein Selfie vom Berg ...
    Gut, dass du geschrieben hast, dass es ein Selfie ist. Sonst hätte ich nachgefragt, wen du denn da fotografiert hast.
    2 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
    Gefällt mir Mela, Harry gefällt dieser Beitrag
  2. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Susanne
    Gut, dass du geschrieben hast, dass es ein Selfie ist. Sonst hätte ich nachgefragt, wen du denn da fotografiert hast.


    Ralph der Zugewachsene ... dachte mir, das mit dem Rohkost-Experiment läuft ganz gut, das kann ich ruhig mal durch ein Gesichts-Haarwachs-Experiment ergänzen.

    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
    Aktualisiert: 19.03.2016 um 19.28 von Ralph


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