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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-02-14 (So)

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morgens
  • schlafe ich länger
  • dusche dann und wasche meine Haare - 3x Metrie á 5 Pumpstöße

12:10
  • Jackfrucht - 1947g

20:15
  • Schwan, Schenkel - 157g ... ein Rest, einschließlich etwas Knochenmark ... die kleine Menge passt ganz gut, da ich heute Abend wenig Hunger habe

abends

Verdauung
  • die Stuhlmenge ist gegenwärtig recht hoch, der Stuhl recht weich, hellbraun und "fluffig" ...
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Rohkost-Tagebücher

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