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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-02-06 (Sa)

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morgens
  • Dusche & Haarwäsche - 4 oder 5 x Metrie á 5 Pumpstöße, verdünnt

11:56
  • Jackfrucht - 571g

14:45
  • Kino - Wie Brüder im Wind
    ... bei den Dreharbeiten kam auch Kameratechnik aus unserem Institut zum Einsatz - geniale Bilder und tiefere Weisheiten - sehr empfehlenswert

danach
  • Solarium - 15 min auf der starken Bank

18:20
  • Wildschwein, "Bratensaft" - ~50ml-100ml
  • Wildschwein, Lende - 253g
  • Wildschwein, unterer Rücken - 433g
    ... das Fleisch ist von einem Frischling, den ich heute vom Jäger geholt habe - war ein Unfallopfer: ist noch ganz frisch, und hat kein nennenswertes Fett

Verdauung
  • Stuhlgang wieder besser
  • nachmittags etwas verstärkte Blähungen
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