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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-01-15 (Fr)

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Wohlbefinden
  • morgens dusche ich und wasche meine Haare sechs mal mit Metrie

Ernährung
  • 10:30 3/4 Ananas (aus lokalem Handel)
  • 12:50 Bananen; 1x Gemüsebanane, 4x Sini, 16x Suwandel
  • 21:15 zwei Nieren und etwas Flom vom Wildschwein, gefolgt von etwas Rehrücken

Karate-Training
  • ich wiederhole die Junro Shodan
  • danach thematisiere ich das "Antanzen" und biete zwei Abwehrmechanismen an

Befinden
  • morgens etwas müde, tagsüber gut

Programmierprojekt
  • ich mache heute wieder Telearbeit, da kein Fahrzeug für mich zur Verfügung steht
  • die Programmierarbeit kann ich auch gut von zu Hause durchführen, und spare mir auch noch an die 1.5h Autofahrerei
  • vormittags richte ich ein Problem, das nach meinen gestrigen Änderungen entstanden ist
  • bei weiterer Code-Harmonisierung stoße ich auf ein größeres Problem, da wird noch einiges an Arbeit notwendig sein ...
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