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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2016-01-02 (Sa)

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Befinden
  • morgens fühle ich mich antriebslos: Keine Lust zu joggen, keine Lust zu duschen, keine Lust auf Sauna, ... so spiele ich etwas 2048 (mit Korrekturmöglichkeit: https://quaxio.com/2048/)
  • über den Tag wird's besser - wir spielen Magic und ich schaue mit dem Jüngeren die Episode 4 von StarWars

Verdauung
  • verstärkte Blähungen, bereits in der Nacht, sich über den ganzen Tag fortsetzend

Ernährung
  • mittags 3.5 Mango Edward - schon etwas drüber
  • nachmittags eine Scheibe Knollensellerie
  • abends Wildschwein: ich nage den verbliebenen Hals und den Unterkiefer ab, am Ende sieht letzterer so aus (im Bild oben):
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    in der Garage sieht's z.Z. so aus:
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    Dank Lüftung trocknet das Fleisch bei ~5°C gut an ... allerdings haftet ihm immer noch etwas der Fischgeruch an ...
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