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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-12-13 (So)

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Verdauung
  • morgens gibt's 'ne größere Ladung Dünnschiss, da hat wohl etwas nicht gepasst
  • Was habe ich anders gemacht als sonst: Es gab nachmittags Kokosnuss!
  • entweder hatte die Kokosnuss per se einen Schlag, oder aber die Kombination von Kokosnuss und später Leber+Fleisch hat nicht gepasst - ich vermute eher letzteres, 3h sind nicht viel ...

Körpergewicht
  • 70.2 kg ... kaum Änderungen jetzt schon über viele (definitiv mehr als 12) Monate

Körperpflege
  • ich kann mich zum Duschen überwinden (;
  • heute reichen zwei Haarwaschgänge, damit es kräftig schäumt

11:55
  • Ananas - 3/8 Stk, 287g

13:10
  • Granatapfel - 405g

16:35
  • Wildschwein, Nacken - 545g ... jetzt ist er vertilgt (selbstredend ohne die Knochen)

sonstiges
  • endlich sind die Unterlagen für die Lohnsteuererklärung 2014 alle zusammengetragen ...
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Mela
    Kürzlich hast du ja Dünnschiss mit dem Verzehr von größeren Mengen fetthaltiger LM in Verbindung gebracht. Und Butterkokosnuss soll ja "sehr gehaltvoll" sein. Empfindest du sie fettiger/gehaltvoller als "normale" reife Kokosnuss?

    Ich selbst habe nur über sie gelesen und kam noch nicht in den Genuss. Trotzdem dachte ich, ich halte hier das Gelesene mal fest.
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  2. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Mela
    Kürzlich hast du ja Dünnschiss mit dem Verzehr von größeren Mengen fetthaltiger LM in Verbindung gebracht. Und Butterkokosnuss soll ja "sehr gehaltvoll" sein. Empfindest du sie fettiger/gehaltvoller als "normale" reife Kokosnuss?
    Naja, das Fruchtfleisch ist teilweise lockerer, flockiger - in meinem Exemplar war überhaupt kein Fruchtwasser (mehr). Der Geschmack erinnert an Makronen ...

    LG, Ralph
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    Danke Mela bedankte(n) sich für diesen Beitrag
  3. Avatar von Mela
    Wenn da gar kein Kokoswasser mehr drin war, dürfte sie wirklich recht gehaltvoll gewesen sein.
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  4. Avatar von Thomas
    Körpergewicht

    • 70.2 kg ... kaum Änderungen jetzt schon über viele (definitiv mehr als 12) Monate



    Ich bin jetzt auch schon seit 12 Monaten innerhalb 1,5 kg.
    Bin jetzt in letzter Zeit bei ca. 66,5kg. Gute 6kg mehr als mein Tiefpunkt
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