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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-11-04 (Mi)

Bewerten
Ernährung
10:36
  • Birnen - 6 Stk, 577g

12:38
  • Banane Cavendish - 5 Stk, 729g

16:20
  • Apfel - 1 Stk, 143g ... der fing von Innen das Faulen an ...

18:48
  • Lamm-Keule - 182g ... die liegt schon länger (ist von diesem mageren Lamm gewesen, das mir mein Jäger vor einiger Zeit versorgt hat) ... ist zwischenzeitlich etwas anfermentiert und hatte dadurch einen ganz besonderen Geschmack - die verfügbare Menge hat grad so gepasst
  • Lamm-Rippe - 92g ... überwiegend Fett

Befinden
  • habe nachts wieder mal recht stark geschwitzt
  • morgens huste ich etwas Schleim ab
  • tagsüber ok
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