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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-10-10 (Sa)

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10:21
  • Melone, Galia - 1/2 Stk, 257g ... die ist noch etwas unreif ...

13:09
  • frische blaue Feigen - 28 Stk, 925g ... lustig, hatte ich nicht die Tage schon mal genau so viele gegessen?

nachmittags
  • gibt's auch wieder etwas im Garten zu tun, unter anderem pflanzen wir zwei Heidelbeersträucher und einen kleinen Maulbeerbaum um

16:30 esse ich im Garten
  • Äpfel - 3 Stk, von Nachbars Baum ... die schmecken doch immer noch am besten (;
  • Blätter vom chin. Gemüsebaum - ein paar

18:30
  • Kokosnuss Kopyor - 1 Stk. ... mal wieder eine Abwechslung - aber sicher nicht die Entdeckung eines neuen Schlüssellebensmittels, sollte sie nächstes Mal einige Zeit vor dem Verzehr schon aus dem Kühlschrank nehmen

danach
  • gibt's einen Saunagang (60°C, 65% rel. Luftfeuchte)

20:45
  • Hirsch, Keule - 640g
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