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Ralphs Rohkost-Tagebuch

Ralph's Rohkost-Tagebuch - 2013-09-12

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Nachtruhe
Ort: mal wieder im Wasserbett bei meiner lieben Gattin :p

Dauer: 0:40 - 7:10

Wasserlassen: einmal, keine Ahnung mehr, wann das war

Lebensmittelbeschaffung
ein Päckchen von 1aFisch trifft ein

Ernährung
11:10 - 11:40 einen Melone Piel de Sapo von Rewe (brutto 2544g, netto 1839g) - danach brennen meine Lippen (Sperre oder chemische Behandlung der Schale?)

15:05 : eine Stange Staudensellerie, zwei Cavendish (eigenartig: die duften, schmecken dann aber nicht wirklich), eine Baby-Ananas (brutto 475g, netto 383g), zwei Scheiben Knollensellerie

18:00 : Cashewkerne mit Haut (86g)

19:45 : ein Rundgang im Garten: Minze, Melisse, Petersilie, Stevia, Beifuß, Rucola, Rosmarin, Ysop, Borretsch, Majoran, Thymian, Kapuzinerkresse, Malve, Hibiskus, Eiskraut

21:00 - 21:30 : sechs Jakobsmuscheln

Verdauung
Stuhlgang: 7:30 eine Mega-Wurst, nicht mehr ganz so fest wie die letzten Tage

Flatulenz: am späten Nachmittag etwas zunehmend
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