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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-10-08 (Do)

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Befinden
  • bin gestern Abend recht früh ins Bett gegangen, da ich recht müde war
  • habe in der ersten Nachthälfte (so bis 3:xx) wieder verstärkt gehustet und auch geschwitzt
  • habe ansonsten gut geschlafen, bin aber morgens immer noch müde
  • auch tagsüber lässt mich der Husten noch nicht los, er ist aber nicht trocken, sondern es löst sich auch immer wieder etwas im Hals
  • ansonsten habe ich seit gestern einen guten Zug auf Kohlenhydrate ...

Ernährung
9:40
  • Honigmelone - 1/2 Stk, 564g

10:44
  • Galiamelone - 1 Stk, 547g

12:06
  • Chacungas - 28 Stk, 24g

13:31
  • Feigen - 28 Stk, 976g

17:18
  • Salatgurke - 113g

19:08
  • Reh-Schulter - 548g
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