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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-10-06 (Di)

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Befinden
  • nachts huste ich mir die Seele aus dem Leib
  • dafür sind morgens die Halsschmerzen zurückgegangen
  • tagsüber huste ich immer noch und bin eher müde und schlapp

Ernährung
11:23
  • Mangos (Flugware aus dem lokalen Handel) - 4 Stk, ist dieses Mal eine etwas andere Sorte - duftet kaum, schmeckt aber ebenso lecker und nach den verfügbaren 4 Stk. bin ich wunschlos glücklich

17:08
  • Schlangengurke - 495g
  • Knollensellerie - 144g
  • Tomaten - 303g (aus eigener Ernte) und 263g (gekauft) ... alles kleine Exemplare

20:37
  • Kräuterseitling, im Ganzen getrocknet - 2 Stk, 11g ... mal 'ne Abwechslung, aber danach wird's zu intensiv

23:04 ... da ich wieder Hunger bekomme, gibt's noch ein Betthupferl (das Gemüse hält nicht so lange nach)
  • Ross, Roulade - 1 Stk, 195g ... hatte ich am Sonntag übersehen (worüber ich mich am Montag mal kurz geärgert habe) - hat aber letztlich alles seinen Sinn

Sonstiges
  • abends gibt's noch einen Saunagang bei 65°C
  • und ich bekomme abends wieder Hunger ... das passiert mir bei Fleischmahlzeiten nicht
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