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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-08-12 (Mi) - Entspannung

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Freizeit
  • heute ist Ausspannen angesagt
  • ich lese das Buch "Die Freilerner - Unser Leben ohne Schule" von Dagmar Neubronner aus und beginne mit dem Buch "Verdummt noch Mal! - Der unsichtbare Lehrplan oder Was Kinder in der Schule wirklich lernen" von John Taylor Gatto
  • nachmittags wage ich mich auch mal in den Atlantik - die hohen sich brechenden Wellen sind schon faszinierend ... Wasserratte bin ich deswegen noch keine wieder, aber auch das wird sicher noch kommen

Ernährung
11:37
  • Banane Netram Palam (Fruchtlawine) - 2Stk, 589g
  • Gemüsebanane (E'Leclerc) - 3 Stk, 362g

13:55
  • Gemüsebanane (E'Leclerc) - 2 Stk, 317g

15:00
  • Tomaten, klein (lokaler Markt) - 510g

19:47
  • Reh, Schulter - 366g
  • Reh, Haxe - 261g ... dann reicht es mir
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Rohkost-Tagebücher

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