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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-07-27 (Mo)

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Psyche
Ich höre nach längerer Zeit jetzt mal wieder das Hörbuch "Lieben was ist - Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können" von Byron Katie ... und es fällt mir wie Schuppen von den Augen - ich kenne "The Work" ja schon seit mindestens vier Jahren, und empfehle es anderen auch mehr oder weniger häufig - beim wiederholten Hören bemerke ich nun, dass sich zwischenzeitlich auch bei mir einige Gedanken angesammelt haben, die - weil ich sie glaube - meine Lebensqualität schmälern. Wenn ich Lust und Laune habe, werde ich den Prozess von "The Work" in Bezug auf meine Gedanken auch mal schriftlich fixieren und hier einstellen.
vormittags
miste ich mal in meinem Büro etwas aus - diverse Ordner, die ich schon seit dem Umzug vor X-Jahren im Schrank stehen habe, ohne sie jemals gebraucht zu haben, werden entsorgt; später setze ich bis zum Mittag die Aufräumarbeiten in diversen Projektverzeichnissen fort
11:09
  • Nektarinen - 5 Stk,

13:03
  • Banane Suwandel - 12 Stk, 538g

14:59
  • Bienenbrot und ein wenig Wabenhonig - 191g

20:47
  • Rehrücken - 884g ... einschließlich der Lenden und einem kleinen Fettanteil - sehr lecker
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