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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-07-03 (Fr)

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8:32
  • Ananas Mauritius - 3/4 Stk, 518g

12:40
  • Mangostane - 12 Stk, 297g

15:25
  • Jackfrucht - 1452g

21:25
  • Reh-Nacken - 780g

Diese Ernährung ist so einfach ... es ist mir unbegreiflich, wieso sie dennoch für Otto-Normalkochköstler so derart fremd und unvorstellbar daherkommt. Ein Lebensmittel zu einem Zeitpunkt - unverarbeitet, unverfälscht ... was gibt es Einfachereres?

Während des Abendessens habe ich mir dieses Video angeschaut - durchaus interessant und erhellend:
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