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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-07-01 (Mi) - alte Physalis und frisches Lamm

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morgendliche Masse
  • 69.7kg (: ... beim Radeln verbrennt man schon einiges, und die gestrige Abendmahlzeit war auch nicht sooo üppig

12:00
  • Physalis - 3 Packungen ... liegen schon ewig im Kühlschrank (Monate!), heute haben sie mir entgegengeduftet und waren super lecker (auch kein Ziehen in den Zähnen)

13:05
  • Sapote Mamey - 3 Stk ... da hätte auch noch eine vierte gepasst ... die Kerne keimen schon, mal sehen, ob meine Frau noch einen Platz in einem ihrer vielen Blumentöpfe und Pflanzkübel findet

15:30
  • Wabenhonig - 149g

18:55
  • Lammschlegel - 720g, die verfügbare Menge ... frisch aus dem Bio-Laden, mit angenehmem Fettanteil ... ein paar Bissen wären sicher noch gegangen
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