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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-04-13 (Mo) - schon wieder vegan ...

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Nachruhe
  • gegen 4:00 muss ich raus für kleine Rohköstler
  • zu diesem Zeitpunkt schwitze ich wieder etwas
  • auch morgens ist die Nachtwäsche noch feucht

Ernährung
11:10
  • Banane rot (orkos) - 15 Stk, 1130g

12:50 - 13:30
  • Cashew-Kerne mit Häutchen - 452g ... Päckchensperre durchbrochen!

21:00
  • Yacon - 330g
    ... das einzige, worauf ich heute Abend Lust habe
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