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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-04-07 (Di) - Eiskraut, Jackfrucht, Fleckvieh

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Verdauung
  • Stuhlgang: oB - gestern Abend und heute Vormittag jeweils Typ 3-4
  • Blähungen: so gut wie keine
  • Wasserlassen: wie schon die ganze letzte Zeit signifikant gesteigert (mit entsprechend geringeren Mengen)

Ernährung
12:00
  • Eiskraut - 66g
  • Jackfrucht - 1370g

19:35 Fleckvieh
  • Leber - 109g
  • Niere - 135g
  • Herz - 112g
  • Roastbeef, heute gibt's den Rest des Stücks, das ich mit in Bobbe hatte, überwiegend Fett - 370g
    hier mal Bilder vom noch verfügbaren Roastbeef-Reststück - das ganze Stück wog 8.5kg und kostete 15.50€/kg - aktuell fehlen schon etwa 3.5kg:
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Befinden
  • insgesamt gut
  • bin immer noch etwas am gedanklichen Aufbereiten des Treffens
  • in den Achselhöhlen hat sich eine leichte Reizung (Juckreiz, Rötung) eingestellt, vermutlich durch verstärktes Schwitzen - da werde ich jetzt mal eine etwas häufigere Reinigung (natürlich nur mit Wasser) etablieren

Anmerkungen

  • wenn der Körper KH nach tierischem Eiweiß braucht, dann kann er's auch problemlos verdauen
  • unmittelbare Rückschlüsse auf ein problematisches LM lassen sich auch bei Monomahlzeiten nicht zweifelsfrei ziehen - das war jetzt die dritte Mahlzeit von der gleichen Jackfrucht, und wie bei der ersten Mahlzeit gab es keine Probleme - somit ist sie ersmal von dem Verdacht freigesprochen, die Ursache für meine verrenkte Verdauung am vergangenen Donnerstag zu sein
  • da esse ich am Tag grad mal drei Lebensmittel - manch ein "Rohköstler" mischt da schon mehr Lebensmittel auf einmal in seinen Salat ...
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Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Mela
    Stuhlgang: oB
    Ist dieses oB eine Abk. für irgendwas oder ein Tippfehler?
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  2. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Mela
    Ist dieses oB eine Abk. für irgendwas oder ein Tippfehler?
    oB steht bei mir für "ohne Befund"

    LG, Ralph
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  3. Avatar von Mela
    Achso... Und ich dachte, das ist ein Tippfehler und sollte ok heißen.
    Daher hab ich vor einiger Zeit mal einen Zwinker-Smiley dazu gemacht.
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  4. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Mela
    Achso... Und ich dachte, das ist ein Tippfehler und sollte ok heißen.
    Daher hab ich vor einiger Zeit mal einen Zwinker-Smiley dazu gemacht.
    War mir damals nicht ganz klar, mit welcher Intention Du diesen da druntergesetzt hast.

    Jedenfalls bezieht sich das Ob nicht auf den Hersteller von Tampons, auch nicht auf den 5410km langen Strom in Westsibirien, ebenso ist's nicht die Abkürzung für Oberbürgermeister, und als Subjunktion müsste ich es klein schreiben ...

    LG, Ralph
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  5. Avatar von Sabine
    Hmmm, sieht lecker aus, das Fleisch... und der schöne Fettrand....
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