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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-04-06 (Mo) - himmlische Phase mit Gras

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Unternehmungen
  • vormittags gibt's noch diverse Gespräche
  • nach dem Mittagessen geht's wieder nach Hause
  • heute ist das Wetter besser, und die Staus halten sich auch im Rahmen
  • wieder zu Hause, gibt's eine kleine Kräuterwanderung mit Patrick

Ernährung
10:30
  • Hühnerei - 1 Stk., danach kurzzeitig deutlich wahrnehmbare Verdauungstätigkeit

11:45
  • Mango Aereo - 3 Stk, 1390g

~17:45 - Kräuterrunde
  • Bärlauch - ~20 Blätter, dann gibt's eine unüberwindliche Sperre
  • Giersch - auch lecker
  • Brennnesselspitzen - einige, dann brennt's auf der Zunge
  • Lungenkraut (Danke an Susanne für die Pflanzenbestimmung)
  • Gundermann - zwei Blättchen
  • Gänseblümchen - nicht so mein's (dafür war Patrick darauf ganz versessen
  • Gras - genial, diese jungen Spitzen - da habe ich mal wieder eine himmlische Phase

weiter geht's im Garten
  • Pimpinelle
  • Feldsalat (viel fettiger als der im Handel erhältliche)
  • Bleichsellerie (Blätter)
  • Safran
  • Sauerampfer
  • Blutampfer
  • Beinwell
  • Schnittlauch
  • Beifuß
  • Wermut (ganz wenig)
    ... habe bestimmt noch irgend ein Kraut vergessen

19:10
  • Markknochen - 347g ... Fleisch, Fett und (wenig) Mark

23:30
  • Feige Col de Dame - 590g ... schon wieder KH am späten Abend ...
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