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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-04-04 (Sa) - kein Obst

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Nachtruhe
  • keinerlei Verdauungsprobleme nach der gefährlichen Kombination gestern Abend
  • jedoch recht unruhiger Schlaf

Unternehmungen
  • wir besuchen das Landesmuseum für Vorgeschichte in Halle - sehr interessant, auch gerade aus rohköstlicher Sicht
  • abends statten wir dem Osterfeuer im Nachbarort einen Besuch ab
  • nachts unterhalten wir uns im kleineren Kreis wieder bis nach Mitternacht

Ernährung
~12:00
  • Yacon - ~700g ... mehr habe ich bei der Abfahrt nach Halle nicht eingepackt

16:40
  • Fenchel - 94g
  • Avocado Hass - 2 Stk, 381g

22:40
  • Fleckvieh-Niere - 118g
  • Fleckvieh-Roastbeef - 416g, mit gutem Fettanteil

Befinden
  • in der Zeit zwischen Nachmittags- und Abendmahlzeit wurde mir zunehmend kühler, und es brauchte einen zweiten Vlies - ich habe die (zuvor bei Edeka gekauften) Avos in Verdacht, nicht ganz koscher gewesen zu sein

Verdauung
  • heute kein Stuhlgang
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