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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-03-16 (Mo) - zwei Sorten Samen zu Mittag

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10:00
  • Ananas - 900g (aus dem lokalen Handel)

11:00
  • Cashews mit Häutchen - 250g

14:05
  • Aprikosenmandeln - 155g
    ... scheint, als ob ich mir das Fett in Ermangelung tierischer Quellen jetzt halt aus den Samen hole

20:30 - 22:00
  • Schwanen-Magen - 168g
  • Schwanen-Schenkel - 180g ... dann ist Zufriedenheit eingekehrt
    ... beide LM sind schon etwas eingetrocknet und benötigen einiges an Kauaufwand


Befinden:
  • insgesamt ok
  • nachmittags mal eine Zeit lang etwas gereizt (sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht und muss diverse Dinge mehrfach machen)
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