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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-03-09 (Mo) - mal wieder auf den Brettern ...

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Unternehmungen
  • morgens hole ich mir einen Skipass und auf geht's in den Berg
  • Schnee liegt noch genug
  • Wetter:
    • ab Mittag lässt sich die Sonne öfter sehen
    • kaum Wind
    • eher mild

  • Zwischenfälle: mich haut es zweimal von den Brettern, einmal gleich morgens (noch nicht so recht angekommen?), einmal nachmittags (steil und vereist) - jetzt schmerzt meine rechte Gesäßhälfte ... ... zurück im Hotel nehme ich Arnica D6 und reibe mich mit Traumeel ein

Wasser
  • habe jetzt das erste Mal Rogaska Heilwasser - mit viel Magnesium und Kohlensäure ... schmeckt bis zu einer gewissen Menge ganz gut - und sperrt dann zuverlässig (fällt mir das erste mal in dieser Form bei einem Wasser so deutlich auf)

11:30 (auf dem Berg)
  • Postelein - eine schöne Portion
    ... morgens gewaschen und in einer Tupperdose im Rucksack verstaut
  • Banane Cavendish - 5 Stk
    ... habe ich mir vorher geschält und in einer Tupperdose im Rucksack mitgenommen

~15:00 (immer noch auf dem Berg)
  • Paranüsse - doch einige, viell. so um die 100g

16:40
  • Wabenhonig - der steht hier so vor meiner Nase, und ich kann einfach nicht widerstehen - ich schätze mal 150g, war sogar zum Teil noch flüssig, obwohl er schon monatelang gekühlt gelagert wird

20:30
  • Kormoran - 2 Bruststücke
    ... habe zuvor lange mit mir gerungen - esse ich noch etwas oder nicht ... dann gibt's einen Stuhlgang, und danach war wieder Platz (: - die sind super frisch (hab' sie am Sonntag von meinem Jäger geholt) und super lecker
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