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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-02-27 (Fr)

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11:20
  • Physalis - 200g ... mehr habe ich nicht
  • Kiwi - 7 Stk, 600g brutto (hab's verpennt, die Schalen zu wägen)
    ... die Oberlippe beginnt zu brennen - diese sieben Stück haben gerade so gepasst

13:25
  • Tamarinde, süß - 405g
    ... danach im Laufe des Nachmittags deutlich verstärkte Blähungen

19:05
  • Highland-Rind, Braten - 909g ... ganz frisch, und duftete dezent ...

nachts
  • Ananas, angetrocknet - eine kleinere Menge (etwas mehr als gestern Abend)

Befinden
  • habe nachts wieder etwas stärker geschwitzt
  • über den Tag gut
  • vormittags sonne ich mich wieder am offenen Büro-Fenster
  • abends schwellen die Nasenschleimhäute an, das Karate-Training lasse ich weg
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