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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-02-11 (Mi)

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12:15
  • Babyspinat - 229g
  • Kaktusfeigen - 3x rot, 3x orange, 541g
  • Kaktusfeigen - 7x grün, 533g
    ... mehr ist nicht da

14:05
  • Maulbeeren, schwarz, getrocknet - 125g
    ... mehr ist nicht da

16:45
  • gekeimte Kokosnuss - Fruchtwasser, Softball und die Hälfte des Fruchtfleisches

18:00 habe ich einen Termin zur NLS-Diagnose: Insgesamt bin ich gesund und fit, insb. sieht auch der Darm top aus (keine Parasiten), kleine Problemchen sind
  • zu wenig rote Blutkörperchen (Anämie)
  • zu wenig Eisen
  • zu wenig Vitamin B6
  • zu wenig Vitamin E
  • leicht erhöhter Rheumafaktor
  • leichte Fettleber

19:55
  • Schwanen-Brust - 528g
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    Habe mich gefragt, woraus der Eisenmangel resultieren könnte - denn soweit ich das überblicke, habe ich in meiner Nahrung ausreichend Eisenquellen. Dabei ist mir aufgefallen, dass eine Amalgambelastung an verschiedenen Stellen als Ursache für einen Eisenmangel angegeben wird. Insofern bleibe ich mal ganz entspannt und werde die Angelegenheit mal in einem Jahr überprüfen lassen, wenn das Amalgam komplett raus ist.

    LG, Ralph
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  2. Avatar von Ralph
    Habe hier mal Blutbilder von 2007, 2013 und 2015 eingestellt ... diese zeigen weder einen Eisenmangel noch eine Anämie, und auch von einer Fettleber ist nichts zu sehen ... insofern betrachte ich die Ergebnisse aus der NLS-Diagnose erstmal mit Vorsicht und Zurückhaltung ...

    LG, Ralph
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