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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-02-02 (Mo)

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am späten Vormittag
  • war ich bei der Heilpraktikerin zur Auswertung der Blut- und Haar-Analysen:
    • Quecksilber und Zink sind im Blut eher reichlich vorhanden
    • die Haaranalyse (via Radionik) ist eher unspezifisch, ich hatte so den Eindruck, dass die Heilpraktikerin selbst die Ergebnisse nicht so recht interpretieren konnte - sie meinte, dafür sei ihr Mann der Spezialist ... bin mir nicht sicher, was ich davon halten soll


12:45
  • Baby-Spinat - eine kleinere Menge
  • Drachenfrucht - 1 Stk, 272g ... es ist nur noch diese eine da, schmeckt aber auch nicht nach mehr
  • Mispeln - 218g ... wenige schmecken ab und an gut, aber ein ganze Mahlzeit kann ich davon nicht bestreiten
  • Feigen - 486g

nachmittags
  • fällt mir im "home-office" die Decke auf den Kopf, und so mache ich wieder einen Spaziergang - heute im Schnee .... die "beste" Zeit mit Sonnenschein kurz nach Mittag habe ich verpasst, aber auch bei leichtem Schneefall macht die Bewegung an der frischen Luft Freude
  • ich beobachte an mir, dass ich - so lange ich im Haus bin - eher eine Couchpotatoe-Mentalität an den Tag lege - sobald ich aber mal vor der Tür bin, kann das Wetter "garstig" sein wie es will - da bin ich wie ausgewechselt

18:55
  • Reh-Schlegel - 964g ... noch sehr frisches Fleisch - sehr lecker, auch eine kleine Ecke Fett ist dabei

Verdauung:
  • die Obst-Mischkost zu Mittag resultiert mal wieder in etwas verstärkter, unangenehm duftender Gasbildung
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