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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-01-10 (Sa)

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11:45
  • blaue kernlose Trauben - 227g ... ein Rest, den ich im örtlichen Fruchthaus geschenkt bekomme
  • getrocknete Trauben an der Rispe - 423g

19:00 - 20:30
  • Lamm - 302g von einem schon gut durchgetrockneten Rippenstück

Verdauung
  • im Vergleich zu gestern halten sich die Blähungen heute eher zurück

sonstiges
  • heute früh lasse ich die Garage etwas offen (zwecks Lüftung) und wundere mich, warum eine Stunde später da drin alles beschlagen ist ... dann greife ich mir umgehend an den Kopf, meine eigene Dummheit erkennend ... es sind über 10°C draußen, und die Luftfeuchte ist hoch - in der Garage sind maximal 5°C - und so kondensiert überall das Wasser ... ich lüfte den ganzen Tag, und dennoch ist abends der Garagenboden noch durchgehend mit einer Kondenswasserschicht bedeckt ... wäre wohl klüger gewesen, die Garage heute über den Tag möglichst geschlossen zu halten - morgen soll's ja schon wieder deutlich kühler werden
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