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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2015-01-03 (Sa)

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11:25
  • Longan - 580g
    ich probiere danach von den restlichen Breiäpfeln, aber die mag ich nicht mehr - wieder ein Fall für die grüne Tonne (7 Stk - die waren jüngst noch unreif, und sind auch nicht mehr vernünftig nachgereift)

am frühen Nachmittag gibt's eine Kinder-Geburtstags-Nachfeier von und mit unserem jüngeren Sohn, der sich fünf Gleichaltrige eingeladen hat:
  • Besuch einer Kartbahn, auch ich darf mitfahren (mit gedrosseltem Motor)
  • Besuch bei s'Baggers, da gibt's für mich

15:30
  • Möhre - 1 Stk
  • Pekan-Nüsse - 61g

20:50
  • Haseninnereien - 403g, Leber, Herzen und etwas Lunge

Befinden
  • bin recht müde, und es kratzt etwas im Hals (könnte aber auch vom Reden kommen - habe heute länger telefoniert)
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Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    bei leicht angeschlagenem Gesamtzustand erlaube ich mir die Einnahme homöopathischer Mittel, in diesem Fall (vor dem Schlafengehen):

    • Meditonsin
    • Engystol

    Weiterhin habe ich drei Löffel Manuka-Honig gegessen (MGO 400 - aus dem Glas - Manuka-Wabenhonig zu beschaffen ist mir bisher noch nicht gelungen).

    LG, Ralph
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