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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-12-31 (Mi)

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13:20
  • Jackfrucht - 1344g

17:20
  • Mandeln Ferragnes, geschält - 183g

20:45
  • Wildschwein - 323g (Fleisch und Fett)

kleines Resumé der letzten Zeit:
  • meine verzehrten Mengen sind um einiges kleiner geworden
  • die Anzahl der verschiedenen an einem Tag von mir verzehrten Lebensmittel ist deutlich kleiner geworden
  • meine Verdauung hat sich stabilisiert
  • auf Sport (und Sex) habe ich sporadisch Lust, aber bei weitem nicht regelmäßig
  • Phasen von Wärme wechseln sich ab mit Phasen der Kühle, in denen ich dann doch immer mal für längere Zeit einen Vlies überziehe
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