RSS-Feed anzeigen

Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-12-28 (So) - alles nach wie vor im grünen Bereich

Bewerten
Verdauung, Schlaf etc:
  • alles im grünen Bereich
  • geträumt habe ich mal wieder: eine Software hat sich auf zwei verschiedenen Geräten (Linux 32 und 64bit?) unterschiedlich verhalten, weil verschiedener Code abgearbeitet wurde - der Hintergrund, warum das so sein sollte, war mir nicht klar und ich wollte mich darüber mit einem Kollege austauschen
  • morgendliche Masse: 71.0kg
  • gelaufen bin ich auch mal wieder, siehe hier

11:40
  • Feigen Col Dama (soft) - 471g

15:25
  • Esskastanien - 81g

19:15 - 20:25
  • Flugente - 661g

Verdauung:
  • Stuhlgang ob (war heute zweimal)
  • nachmittags leicht gesteigerte Flatulenz, war auch gestern schon so

Anmerkung:
  • was langjährige RKler dazu verleiten könnte Butter, Eis, gesalzenen und gewürzten Schinken, Öl, Essig, marinierte getrocknete Zwiebel oder ähnliches zu probieren, erschließt sich mir nicht ... dafür muss man vermutlich schon arg unzufrieden mit seinen frischen rohköstlichen Lebensmitteln sein, oder arge psychische Probleme haben
  • wenn solche "Rohköstler" dann neben B12 (trotz vollständiger LM-Palette) und D3 auch noch Lebertran, Vitamin K2 und DHA/Omega-3 Kapseln einwerfen, dann frage ich mich echt, wie wenig sie Vertrauen in eine natürliche Ernährung haben
  • naja, ich bin ja "erst" 2.5 Jahre roh, und kann da noch nicht wirklich mitreden ... aber für mich sind all diese Dinge lediglich während der Umstellungsphase in nennenswertem Umgang vertretbar - habe ja selbst anfangs noch etwas gemischt und auch supplementiert (D3 und Zink) ... aber nach kurzer Zeit haben mich Mischungen nicht mehr interessiert (einzige Ausnahme ist, wenn meine Frau mal etwas Rohköstliches kreiert), und mein körperlicher Zustand hat sich so weit stabilisiert, dass ich auch nicht den Eindruck habe, irgendetwas supplementieren zu müssen
0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich
Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare



Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2018 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Image resizer by SevenSkins

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
Super PM System provided by vBSuper_PM (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.