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Ralphs Rohkost-Tagebuch

2014-12-10 (Mi) - mittags Obst-Durcheinander - abends Langohr

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11:00 habe ich einen Termin bei meiner Heilpraktikerin - irgend etwas in meinem Rücken hat sich seit Montag verklemmt ... sie stellt diverse Dinge mit mir an, ohne dass es unmittelbar signifikant besser wird; über den restlichen Tag merke ich jedoch deutlich weniger als die beiden vorangegangenen Tage

13:25

  • Granatapfel - 1 Stk, 224g
  • Mispeln - 429g
  • Kaki wild - 1 Stk, 117g
  • Kaki - 2 Stk, 620g
    ... ob es so geschickt ist, auf die entbitterten Kakis aus dem lokalen Handel auszuweichen, wenn die wilden Kakis sperren?
    jedenfalls kommt mir die eben verzehrte Menge schon ewas reichlich vor (insg. 1390g), und ich fühle mich zumindest unmittelbar nach der Mahlzeit recht voll (dieses Gefühl verschwindet glücklicherweise rasch wieder)

15:45 folgt die Quittung dieses "Durcheinanders" bzw. der Überlastung in Form eines nicht mehr als optimal zu bezeichnenden
  • Stuhlgangs mittlerer Menge, Typ 5 - recht breiig

18:30
  • Innereien vom Hase - 192g, zwei Herzen, Leber, etwas Lunge
  • Hase - 228g, ein kleines Rippenstück, ein Vorderlauf und geschätzt 2/3 eines Hinterlaufs
    ... der Duft wurde von Tag zu Tag angenehmer, und heute hat das Langohr perfekt gepasst
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