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Patyhas Rohkost-Tagebuch

Patyha's Rohkost-Tagebuch 04.12.14

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Schlaf:
1:30 – 9:30

Ernährung:

11:15 - 12:00
Litschis - 410g - 20 Minuten Pause und dann
Durian Puyat - Ganze Frucht 2281g - essbar davon 695g Fruchtfleisch ohne Kerne (30,47%)

16:15
8 Himbeeren und 3 Rettichblätter aus dem Garten!
Biolachs - 395g

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Name:	Strawberrysalmon.jpg 
Hits:	162 
Größe:	195,4 KB 
ID:	2570

Befinden:
- Sehr gut soweit
- Ich hab wieder einen fetten Pickel im Gesicht und frage mich warum die immer an anderer Stelle sind, muss den jede einzelne Pore entgiften?

Sport:
Bouldern, einige Klimmzüge, Liegestütze
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Kategorien
Rohkost-Tagebücher

Kommentare

  1. Avatar von Ralph
    Zitat Zitat von Patrick
    muss den jede einzelne Pore entgiften?
    0 Gefällt mir, 0 Danke, 0 Liebe ich


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